Watsu

Son nom vient de « eau » et de « shiatsu ». Pour pratiquer ce massage, il faut s’immerger dans une baignoire peu profonde remplie d’eau chauffée. Après une courte préparation respiratoire, on s’abandonne dans les bras de l’opérateur qui fait couler et flotter le corps du patient à la surface de l’eau, en alternant pressions et étirements sur des points clés du corps par des mouvements doux. Le massage watsu augmente la mobilité musculaire, les articulations sont plus légères, les tensions et les douleurs disparaissent, mais surtout, la pratique dans l’eau a de profonds effets psychologiques et de relaxation.